Czas wygrzewania Start :) 10-10-2022
Czas wygrzewania Start :)

Mamy już październik, więc czas wygrzewania się zaczął.

Oto 5 powodów dla których warto skorzystać z sauny

Sauna redukuje stres i zmęczenie

Tempo naszego życia staje się coraz szybsze. Coraz więcej pracujemy, jesteśmy narażeni na ciągły stres, często doprowadzamy się do skrajnego wykończenia. Kto z nas nie marzy o chwili odpoczynku w relaksującej przestrzeni, zanurzenia w dźwiękach ulubionej muzyki i otulenia przyjemnym ciepłem? Sesje w saunie nie tylko obniżą stres i pozwolą Ci wypocząć, ale również sprawią, że Twój organizm przestanie reagować nerwowo na bodźce, które kiedyś często i niepotrzebnie wywoływały w Tobie napięcie.

Sauna poprawia odporność organizmu

Sesja w saunie w sposób bezpieczny i kontrolowany podwyższa temperaturę ciała, co pozwala zabić wirusy oraz bakterie, a także usunąć toksyny z organizmu. Już jedna wizyta w saunie wzmocni Twój organizm oraz zniweluje częste w sezonie jesienno-zimowym osłabienie, a regularne saunowanie długotrwale podwyższy Twoją odporność i pozwoli Ci cieszyć się zdrowiem niezależnie od pory roku.

Sauna ujędrnia skórę i poprawia jej koloryt

Dzięki procesom oczyszczania zachodzącym w organizmie podczas sesji w saunie oraz przyśpieszeniu krążenia, Twoja skóra stanie się wyraźnie bardziej gładka, jędrna i sprężysta. Efekt będzie widoczny już po pierwszej wizycie w saunie, a z każdą kolejną będzie stawał się coraz bardziej wyraźny.

Sauna zwiększa wydolność organizmu

Niezależnie czy sport to Twoja praca, czy ćwiczysz rekreacyjnie – Twój organizm potrzebuje regeneracji po treningu. Dzięki saunie usprawnisz prace układu krążenia, układu oddechowego i układu ruchu, zwiększając tym samym swoją wytrzymałość i otwierając przed swoim ciałem nowe możliwości.

Sauna łagodzi dolegliwości bólowe stawów

Rozgrzanie organizmu łagodzi dolegliwości bólowe, które nasilają się szczególnie w okresie zimowym oraz w wyniku intensywnych treningów. Sauna jest doskonałą terapią, zarówno przy zapaleniach stawów, stanach przećwiczenia mięśni, jak i w ramach zapobiegania ich powstawaniu.

Zapraszamy do rezerwacji

kontakt: +48 87 568 30 07 bądź  783 800 703