Licencjonowany nauczyciel Ashtanga Vinyasa Yogi Sylwia Lewkowicz chciałaby się z Wami podzielić doświadczeniami i zaprosić na zajęcia w każdą niedzielę na plażę Wosir Szelment.
Ashtanga Vinyasa Yoga to dynamiczna forma Yogi łącząca oddech z ruchem, tworząc pełną sekwencję asan. Zajęcia są dla każdego nie zależnie od wieku i umiejętności. Na poziomie fizycznym pracujemy z ciałem nad jego siłą i elastycznością na poziomie mentalnym szukamy wyciszenia i emocji.
Widzimy się w każdą niedzielę o 9:00 na pomoście Wosir Szelment.